血糖値を上げにくい玄米は、ダイエットに有効：8kg減量に成功
玄米は糖質の代謝を上げるビタミンB1が豊富 炭水化物や […]
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沖縄特産、島らっきょうの力：血液サラサラ効果
島らっきょうには、食中毒菌の増殖を抑える機能もある 島ら […]
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シークワーサージュース（クエン酸）で、痛風を改善できるか？
シークワーサージュースは、クエン酸がとっても多い！ 「痛 […]
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疲労回復食品、黒糖の栄養価と血糖値変化
ミネラルやビタミンも同時に摂取できる最高のサプリメント […]
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貧血や妊婦に必要な葉酸を含む、ナーベラー（へちま）の栄養価
新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）の増殖を抑制す […]
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肌の美容維持、骨の形成に必要なビタミンを含む、ゴーヤー（にがうり）の栄養価
ゴーヤー種子には、ガン細胞の増殖を抑える成分も 沖縄の家 […]
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追熟したフルーツパパイヤの糖度は、完熟マンゴー並み
青パパイヤは野菜だが、完熟したフルーツパパイヤも美味しい […]
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炭水化物（糖質）を燃焼するビタミンB1を含む玄米でダイエット
玄米のご飯は、糖質を代謝（燃焼）しやすいお米 玄米（げん […]
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接骨草という名の抗関節症ハーブ（An anti-arthropathy herb named “Sekkotsusou (bonesetting grass)”
骨や関節に良さそうなハーブ 接骨草（セッコツソウ）という […]
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ヒハツモドキ（ピパーツ）の血圧低下作用（Blood pressure lowering effect of Java Long pepper）
健康機能の優れた希少な島胡椒 沖縄ではヒハツモドキという […]
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